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Précautions particulières protéines

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  Nous recommandons aux 3 types de personnes suivantes d'utiliser les compléments protéinés avec une prudence particulière et de suivre les conseils du médecin.  Les personnes souffrant de maladies du foie Pour les patients atteints de coma hépatique et de cirrhose du foie avancée, une trop grande quantité de protéines augmentera la charge sur le foie et aggravera la maladie. Les protéines animales doivent être limitées. Patients atteints de goutte Consommez des protéines en poudre dont l'ingrédient principal est la protéine de soja. Car les purines contenues dans le soja peuvent augmenter l'acide urique dans l'organisme et contribuer à la goutte ou l'aggraver. Cependant, certaines marques de poudre de protéines de soja ont subi un traitement spécial pour réduire la teneur en purines. Patients particuliers Les patients souffrant de maladies du foie, des reins et d'autres maladies graves peuvent augmenter la charge sur leurs organes après avoir consommé de la pou

Conseils de santé pour les personnes qui utilisent des compléments protéinés

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  Les protéines en poudre peuvent aider à augmenter la masse musculaire et à réduire la graisse, mais elles doivent être utilisées de manière appropriée. La quantité de protéines dont les gens ont besoin varie selon l'âge, le poids et l'intensité de l'activité. Quelques conseils pour la prise de la poudre de protéines : Suivez l'apport recommandé. Les différents fabricants ont leurs propres apports recommandés en protéines en poudre, qui varient en fonction des matières premières et du traitement des opérations. Suivez la recommandation pour éviter d'en consommer trop ou pas assez. Ne mangez pas à jeun. Si vous consommez des protéines en poudre à jeun, la poudre de protéines sera consommée comme un "aliment qui produit de la chaleur", gaspillant ainsi une source précieuse de protéines de haute qualité. Par conséquent, mangez d'autres aliments avant ou pendant que vous mangez de la poudre de protéines. En fonction de vos objectifs, vous devez également

Pourquoi des suppléments protéiques ?

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  Les protéines sont le nutriment le plus important pour la santé du corps humain. Elles sont essentielles au maintien et à la réparation du corps et à la croissance des cellules. Elle a non seulement un impact sur la croissance des tissus corporels tels que les muscles, mais participe également à la production d'hormones et d'hémoglobine, au maintien du système immunitaire, au transport des autres nutriments et de l'oxygène, à la coagulation du sang et à bien d'autres choses encore. Les exercices de haute intensité endommagent les cellules musculaires à des degrés variables, entraînant la dégradation des protéines musculaires, surtout lorsque l'organisme ne dispose pas de niveaux suffisants d'acides aminés (AA). Une supplémentation opportune en protéines peut réduire la destruction du tissu musculaire et favoriser la synthèse des protéines. Elle est avantageuse pour le développement des muscles et de la force. La méthode traditionnelle de supplémentation en pro